答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
東華鴿子的死與生 朱浩一 · 生態/環境 · 2023-09-11 那是人與野生動物暫時和解的瞬間，那是生命誕生的魔力與魅力，那是我們離開充滿刺激的方寸螢幕，活在此時此刻的難得時光。 五年前，我們這對來自繁華都市的父母，在坐擁藍天綠山大海的野性花蓮，誕下了一個女兒。 而常年缺乏運動、年紀三十有八的我，面對這個精力無限的小動物，著實是毫無招架之力。 幸好，我們住的地方就離東華大學不遠。 東華大學的壽豐校區，有高達兩百五十一公頃的面積，裡面能散步，能借書，能吃飯，偶爾假日還有市集能逛，身軀小小的她，對這個天大地大的玩樂場十分滿意。 與此同時，她也喜愛觀察東華校園內的某種動物。 不是東湖粼粼綠水中的鯉魚，不是忙著攀爬樹幹的松鼠，不是偶爾能聞其叫聲的小貓頭鷹鵂鶹，而是身影幾乎無所不在的鴿子。
韓國將棋 ，又称 韓國象棋 、 朝鮮將棋 、 朝鮮象棋 或 高麗將棋 ，是流行於朝鮮地區的 象棋類遊戲 ，與 中國象棋 有相近發展的關係，在 宋代 以前由中國傳入 高麗 。 [1] 棋具 棋盤 韓國將棋的棋盤由9條緃線和10條橫線構成，中心底部三行有交叉線形成九宮，与中国象棋的棋盘大致相同，差別在於沒有河界。 棋子與中国象棋一樣放置於線的交叉點而非格子。 棋子 韓國將棋的棋子是八角形，棋子大小不一。 楚／漢為最大，表示它的重要性；然後為車、包、馬和象為第二大；士、卒／兵為最小。 另外朝鮮以官／將代替楚／漢。 先手方為楚，以藍色或綠色代表，棋子名以草書漢字書寫；後手方為漢，以紅色代表，棋子名以正楷漢字書寫。
應該說木地板與磁磚的選擇，很大決定因素在於原始現況，如果現場為住家場，已經有在住人，要再鋪地板，客人選擇木地板的機會比較大，省去泥作部分，會少掉許多髒亂，雖然木地板施工時也是會有粉塵，但比起泥作還是好了很多。. 如果現況為毛胚則要 ...
Posted on 2023 年 12 月 22 日 內容目錄 3 個粉色房間優點 粉色房間優點 1：鎮定放鬆 粉色房間優點 2：風格多變 粉色房間優點 3：歡樂愉悅 「粉色房間」佈置第一步：決定粉紅色配色 粉紅色配色 1：莫蘭迪粉＋莫蘭迪藍 粉紅色配色 2：粉紅色＋大地色系 粉紅色配色 3：粉紅色＋綠色 粉紅色配色 4：粉紅色＋黑灰白 「粉色房間」佈置第二步：挑選家具配件 「粉色房間」家具配件 1：粉紅色寢具 「粉色房間」家具配件 2：粉紅色抱枕 「粉色房間」家具配件 3：粉紅色沙發 「粉色房間」家具配件 4：粉紅色地毯 「粉色房間」家具配件 5：粉紅色植栽 「粉色房間」家具配件 6：粉紅色掛畫、掛布 「粉色房間」家具配件 7：粉紅色牆面 「粉色房間」家具配件 8：粉紅色窗簾
1、品種數量決定 依照飼主想要飼養的品種及數量來決定魚缸大小，不過建議新手剛開始最好是從簡單的小魚種入門，所以魚缸也不需要弄成太複雜，越簡單越好，讓新手飼主先養起來有點成就感，也會更有興趣。 新手養魚 多上網做做功課，讓你第一次養魚就上手。 2、圓形魚缸不優 許多人會因為擺飾或是價格因素而選擇了圓形的魚缸，但其實圓形魚缸對魚類本身來說，角度與折射問題會造成魚眼睛視力的影響，動作會越來越遲鈍。 3、正規方形魚缸 對剛入門的飼主來講，長方形魚缸是較為普遍也比較適合的，因為不管是要加裝過濾器還是其他設備都是很方便的，就依照要養的數量來買個恰當的尺寸就可以了，快幫你的魚兒們打造一個家吧! 延伸閱讀：魚缸選購及日常保養方法 二、魚缸內水草藻類種植 1、水草功能解說
4生肖迎接巨大轉變 事業、財運大爆發. 健康2.0. 2023年10月3日 下午5:00. 2023年來到最後3個月，哪些生肖能夠迎接好運呢？. 命理老師艾菲爾點名生肖屬 ...
首頁 網誌 生活日常 【生仔生女機率】留意酸鹼？ 要食咩？ 3個生仔生女秘訣 2023年8月8日 3.6 懷孕前後 目錄 夫妻體質影響生仔生女？ 性別由染色體決定 如何增加生仔／生女機率？ UrbanLife Health 緊貼新一代都市人對健康的追求，提供最新疾病醫療、保健養生、運動修身和健康生活的豐富資訊，與您一起實現健康新生活。 讀者好感度（滿分5星） 3.6 按此評分 分享文章 相信許多夫妻都會希望兒女雙全，湊個「好」字，但懷孕本就不可強求，生仔生女機率更是難以預測。 有人嘗試算命，有人嘗試偏方，都未必可行。 其實，夫妻倆可嘗試從飲食、排卵日及房事知識中共同努力，製造理想寶寶性別! 夫妻體質影響生仔生女？ 性別由染色體決定
大門風水 ：門中門 大門風水 ：哭門煞 大門風水 ：大門過高過低 大門 是一個家的門面，也是整個住宅進氣的方向，在風水中又被稱為「納氣」的地方。 其實不論是風水還是科學，大門都影響著一間房子的氣流出入，所以在風水上也就決定了居住者運勢的好壞。 大門風水 影響的是整個家庭，尤其是影響屋主的財運，如果大門氣場不穩定，容易讓這家人的事業不穩定、財運受到衝擊。 所以今天要介紹的是幾個常見的 大門風水 問題，筆者特別篩選出五大容易犯的情況，用不同角度切入，分析給你聽! 大門風水 ：開門見梯 家中的大門正對著樓梯! 也就是說一打開門就會看到不論是上行或是下行的樓梯。 這樣的風水會容易漏財，氣勢跟運氣都會走下坡! 一般在公寓類型的房子比較常見，如果設計有電梯的大樓、華廈通常樓梯不會有這樣的設計。
睡覺建議方向
